بارداری

تنبلی تخمدان مانعی برای بارداری

/lazy-ovary-barrier-to-pregnancy/

در شرایط تنبلی تخمدان اگر واقعا خانمی تخمک‌گذاری نداشته باشد، تنها با نزدیکی ۳-۴ بار در هفته، باردار نمی‌شود. معمولاً به زوجینی که در شرایط نرمال قرار دارند، با توجه به سن و سالشان یک سال فرصت داده می‌شود تا شاید به صورت طبیعی باردار بشوند ولی ما معمولاً به کسانی که دارای علائم تنبلی...

کمر درد در دوران بارداری

/back-pain-during-pregnancy/

تغییرات بدن در دوران بارداری ممکن است موجب درد مفاصل ، کمر درد ، درد پشت و عوارض ناشی از شل شدن عضلات شکم و پرینه و... شود. اگر بدن زن باردار با این تغییرات هماهنگ شود می تواند این مشکلات را به حداقل برساند.این انطباق از طریق اصلاح وضعیت ها ، تمرین های کششی ، اصلاح تنفس ، تن آرامی به همراه...